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枝毛や切れ毛は、髪の内部にまでダメージが進行していて、栄養分が抜け落ちて髪が空洞化してしまっている状態です。かなりダメージが進んでいる状態ですので、改善するにはプロによる一刻も早いケアが重要です。
ダメージの進行度をしっかり見極め、毛先のカットやトリートメントによるダメージ補修などの適切な処置をする必要があります。また、ダメージのさらなる進行を抑えるための対策も必要です。
はじめまして、髪質改善美容室IDEAL高田馬場のオーナーを務める久保と申します！
僕は美容師歴20年、今も現役で毎月何百人ものお客様の髪と向き合っています。
そんな髪質改善のプロとして、今回は「枝毛や切れ毛が目立つダメージヘアを改善する方法」について解説していきます！
この記事を読めば、切れ毛や枝毛に悩むダメージヘアを髪質改善する方法がすべてわかります。
- 枝毛や切れ毛、パサつきなどヘアダメージの原因
- ダメージケアを髪質改善する正しい考え方
- ダメージケアにおすすめのサロントリートメント
- 髪の痛みを防ぎ、ダメージをケアする正しいホームケアの方法
- ダメージ対策におすすめのシャンプーやトリートメント
枝毛や切れ毛をなくして、キレイなサラサラ美髪に髪質改善していきましょう！
ハイダメージの枝毛・切れ毛ヘアにはカットも要検討！ 正しい診断と対策を
そもそもどうして枝毛や切れ毛が発生してしまうのか。その原因はもちろんヘアダメージです。
髪の毛の内部は、「ケラチン」という繊維状のタンパク質がたくさん集まってできています。枝毛とは、ケラチンの繊維同士の結びつきが弱くなって、縦に避けてしまった状態。かなりダメージが進行した状態といえます。
（画像引用元）SHARP ニューリリースそしてもっとダメージが進むと見られるのが切れ毛です。切れ毛は、ケラチンの繊維自体が切れてしまうような状態なのです。
顕微鏡による切れ毛の拡大図（画像引用元 : 川崎医科大学教育博物館 スタッフブログ）
このようなハイダメージ毛の改善には、カットも選択肢に入れて対策を考える必要があります。
痛んだ髪は元には戻らない。補修は大切で効果的だが、限度もある。
そして、傷んでしまった髪の毛のケアを考える上で知っておくべき大事なことがひとつあります。一度傷んでしまった髪の毛はどんなトリートメントを使っても元通りにはならない ということです！
髪の毛は「死滅細胞」と呼ばれ、肌のように代謝することがありません。そのため、傷を受けてしまった部分が「治癒」「修復」されることはなく、トリートメントなどによる「補修」で見た目や手触り、艶などを改善する他ないのです。
そのため、毛先部分などあまりにもダメージが進み過ぎてしまった場合は、その部分はカットするほかありません。ダメージが一定の範囲内で改善が見込める場合、トリートメントによるケアが効果的です。
まずは美容院でプロに相談。毛先カット&トリートメントが改善の基本
ヘアダメージが気になるときは、まず美容院でプロに相談しましょう。
自己判断で、市販の集中ケアや洗い流さないトリートメントを買ってきてケアしようとするのはおすすめしません。あまり効果がないばかりか、シリコンをたっぷり重ね付けているだけで逆効果になってしまう結果になるのがほとんどです。
ドラッグストアで売っているような市販品にももちろんダメージケア成分は入っていますが、持続性があり根本改善に効果がある商品は「ほとんどゼロ」と言っても差し支えないでしょう。
効果が数日〜1週間くらい持っているように感じるのは、たっぷりのシリコンでコーティングしているだけなのです。
そのため、自分でなんとかしようとせず、まずはプロの診断を受けましょう。ヘアダメージといっても、人により髪の状態やダメージの原因はさまざまです。一人ひとりに合ったケアをしてあげることが大切です。
プロと連携して、綺麗な髪を取り戻していくようにしましょう！
ちなみに、「髪は死滅細胞だからどんなトリートメントをしたって治らない！だから、トリートメントなんて誤魔化しで意味はないんだ！！」なんて意見を言っている方もいますが、それは違うと思います。
確かに、トリートメントをしても「治る」わけじゃないのは確かです。でも、だからと言って見た目や手触り、艶、収まりなどを改善することはできます。
しかもトリートメントの持ちも昔に比べてどんどん良くなっており、中には「修復」「再生」にかなり近づいているようなトリートメントもあるんです！！
持ちの良いトリートメントでダメージによる悩みをまずは一時的にでも押さえ込み、綺麗な髪の毛に整えながら根本改善を目指していくのがベストです。
まずは痛みすぎてしまった毛先をカットしよう！
枝毛・切れ毛が目立つほどに髪が痛み過ぎてしまっている場合、毛先数センチはカットしてあげる必要があります。先ほどお見せした拡大写真のように、髪の毛の細胞がすでに切れてしまっているからです。
ハイダメージ部分を放置していると、切れてしまった細胞から髪の毛内部の栄養素が抜けていきます。すると毛先だけでなく中間・根本の方にまで段々とダメージが進行していってしまうのです。
何cmカットするかが重要！ 痛みの進行度を見極めて長さを選定
何cmカットすれば良いのかは、ダメージの進行度によって変わります。ダメージレベルを見極め、トリートメントをしてもケアし切れない部分はカットしてあげる必要があります。
あまり切りたくないからといって、枝毛・切れ毛の部分ギリギリでカットしてもあまり意味はありません。その周辺部分の細胞もすでにボロボロですので、結局また枝毛・切れ毛が再発してしまい、いつになっても綺麗な髪にならないのです。
そのため、きちんと髪の状態を見極められるプロに相談して、適切にカットしてもらいましょう。
ちなみに、実力のある美容師さんにも色々な方がいて、得意な施術の種類が違います。カラーリングがうまい方もいれば、くせ毛の扱いがうまい人もいる。縮毛矯正を極めているような人もいれば、ダメージケアや髪質改善に特化している人もいます。
ダメージや髪質のことで悩んでいるなら、それに特化しているお店を選んだ方が満足度が高いはずですよ！
どうしてもセルフカットですぐ対策したいなら？
もしどうしてもセルフカットで今すぐ対策したいのなら、長さを残すことは諦めてはしっかりめに切るようにしましょう。
枝毛・切れ毛の部分から5cm上のところでカットしておけば、枝毛や切れ毛の再発を防止できます。
カットする際は、切れ味の鋭いハサミを使ってあげるようにしましょう。鈍いハサミで切ると断面がでこぼこになり、そこからまた栄養分が流出してしまい、ダメージが早まります。
切れ味の悪いハサミと良いハサミでカットした場合の毛髪断面の違い（画像引用元 : ミズタニシザーズ専門店エンドレス）
カットだけでは不十分。ダメージ補修効果の高いトリートメントで再発を防止！
ヘアカットでダメージが進行し過ぎてしまった部分をなくしても、それだけで安心してはいけません。毛先付近ほどじゃないにせよ、上の方にもダメージは蓄積しています。ダメージ補修力の高いトリートメントでケアしてあげて、綺麗な髪を取り戻しましょう！
ダメージ補修ならこれ！ 効果的な2つのサロントリートメント
サロンのトリートメントも色々なものがありますが、「ダメージ補修」という観点で見るなら次の2種類がおすすめです。
- TOKIOトリートメント : 即効ケアに！
- 髪質改善トリートメント : 根本ケアへ！
ダメージヘアには、まずはTOKIOによるケアがおすすめ！
イフイング社のブランド「Dr.Jr.」が展開している『TOKIOインカラミトリートメント』は、特許技術インカラミによる高いダメージケア性能で人気のトリートメントです。
（画像引用元）Dr.Jr.公式サイトインカラミとは、髪の主成分である「ケラチン」を傷んだ髪にたっぷり補充し、髪の内部で化学反応を起こすことで、効果を高めて長持ちさせる技術です。
理論を簡単に解説するなら、「髪の中にすごく小さな栄養分が入り込んで、髪の中に入った栄養どうしが絡み合って大きくなり、痛んだ髪を強く元気にするトリートメント」と理解しておくと良いでしょう。
（インカラミの詳細 → 特許技術インカラミとは？）
そんなTOKIOトリートメントは「毛髪強度140%回復」という驚異的な結果を残しており、効果も1ヶ月以上持つので即効性と持続性のあるダメージケアをしたいなら圧倒的な実力と言えます。
ハイダメージなら、最高峰の『TOKIOハイパーインカラミ』によるケアを！
そして、枝毛や切れ毛が目立ってしまうほどのハイダメージ毛の方におすすめしたいのが、 TOKIOの中でも最高峰の実力を誇るスペシャルトリートメント『TOKIOハイパーインカラミ』です！！
ハイパーインカラミは、メーカーDr.Jr.の認定を受けた上位TOKIOサロンのみが取り扱いを許された最高峰のTOKIOトリートメント。
インカラミ成分の濃度が増えた上、「カシミヤケラチン」などをはじめとする希少で高級なヘアケア成分を贅沢に追加配合。
毛髪強度の回復率は160〜180%とされており、圧倒的なダメージケアによって絹のような手触りとツヤを叶えます。
その効果の高さは、仕上がりを見ての通りです。
悩みのハイダメージヘアをなんとかして、みんなに褒められるような美髪を手にしたいなら、ぜひ『TOKIOハイパーインカラミ』をお試しください！
「活性ケラチントリートメント」で美髪をキープ&髪質の根本改善！
TOKIOトリートメントは「即効性の高いダメージケア」におすすめでしたが、「髪の毛の悩みの根本改善」を目指していくならもうひとつおすすめしたいサロンケアがあります。近年話題の「髪質改善」です！！
髪質改善には色々な種類があり、お店によって使う薬剤や施術のやり方は違いますが、基本的に「髪質やダメージの悩みを解決して、艶のある美髪を叶えること」を目的としています。
多くのお店で使われている手法を大きく2つに分けると、次の2通りがあります。
- 髪質改善トリートメント : 従来型のトリートメントとは仕組みが異なる次世代型のトリートメント
- 髪質改善ストレート : 縮毛矯正の施術をできる限りダメージレスに行えるように改良した
当店IDEALの場合は、日本ではまだ希少な欧州産の最先端ヘアケア原料「低分子活性ケラチン」を使用したオリジナルの髪質改善を行っています。
髪の毛内部のケラチンと結びついて一体化する「活性ケラチン」の効果によって、ヘアダメージを補修しながら【くせ毛・うねり・チリつき】など髪質の悩みまでまとめてケアすることが可能となります。
持続的なケアにより、繰り返すたびに髪が美しく変わっていきます。
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まずはTOKIOで即効性のケアをしたら、次回から髪質改善に切り替えて髪を内部構造から強くしなやかに変えていくのがおすすめです。
正しいホームケアでヘアダメージを防止&ケア！ 枝毛・切れ毛の発生を予防しよう！
美容院でカット&トリートメントをしてもらい、一度綺麗な髪が手に入ったからといって油断は禁物です。ヘアダメージの原因を理解して予防し、正しいホームケアをしていかないとせっかくの美髪も維持できなくなってしまうのです。
身の回りに潜むヘアダメージの原因
ハイトーンカラーやブリーチ、パーマ、縮毛矯正などの施術をすれば髪が傷んでしまうのは想像に容易いと思いますが、そのような施術ばかりがダメージの原因とは限りません。実は、身の回りにもヘアダメージの原因はたくさん潜んでいるんです！
- 摩擦によるダメージ
- ドライヤーやアイロンによる熱
- 紫外線のダメージ
- 自然乾燥による乾燥
- ホームカラー
特に、ドライヤーやアイロンによる熱ダメージと、ホームカラーには気をつけましょう。どちらも非常に大きなダメージを与えてしまう可能性があります。
美髪を作るヘアケアルーティーン
ダメージを予防・軽減して、受けたダメージを日々補修していき、いつも綺麗な美髪を維持するためのホームケアのポイントをご紹介しましょう！
- 朝のヘアセットはダメージレスに
- お出かけ前は髪の紫外線対策を忘れずに！
- キレイな髪の毛は食事からつくる！
- お風呂の前のブラッシングで汚れを落とす
- 超重要なシャンプー・トリートメント選び
- バスタイムの頭皮マッサージでエイジング対策！
- 美髪作りに欠かせないお風呂上がりのナイトケア
まず大事なのは、ドライヤーやアイロンを正しく使って熱ダメージを防ぐこと。詳しくは以下の記事で解説しています。
ブラッシングも美髪作りに効果的です。以下の記事では、正しいブラッシングのやり方やブラシ選びについて解説しています。
そして何よりも大事なのが、シャンプー&トリートメントやアウトバスの選び方です！！
自宅でできる最高峰のダメージケア「TOKIO IE シャンプー&トリートメント」
まずはお風呂で使うシャンプー&トリートメント。特にシャンプー選びこそホームケアの要と言えます。
シャンプーの品質によって、髪のダメージが日々進行してしまうものもあれば、日々ダメージ補修できるシャンプーもあります。マイルドながらしっかり洗える洗浄力を持っていて、優秀なヘアケア成分を含み、シリコンなど余計なものが少ないものを選びましょう。
最もおすすめなのが、『TOKIO IEシャンプー・トリートメント』。世界初の「化学反応するシャンプー・トリートメント」です！
TOKIO IEは特許技術「インカラミ」によるサロン品質のヘアケアを自宅でも行うことができるシャンプー&トリートメントです。
持続力のあるケアが毎日できるので、ダメージの悩みを根本的に改善できるホームケアと言えます。
（詳細 → 自宅でもサロンケア！TOKIOシャンプーの効果とは？）
サロンケアの効果を長持ちさせてくれる効果もあるので、TOKIOトリートメントや髪質改善で作った美髪を維持していくためにも大変効果的です。
ヘアミストとオイルの使い分けでダメージをケア&予防！
シャンプー・トリートメントだけじゃなく、アウトバス（洗い流さないトリートメント）もダメージのケアや予防にとても効果的です。
アウトバスはオイル、ミルク、ミスト、クリームなどさまざまなタイプがありますが、種類や商品によって役割が異なります。
最高のヘアケアを実現したいなら、まずヘアミスト等で補修・保湿して、ヘアオイルなどでダメージを予防・軽減するのがベストです。
1日2回、朝のスタイリング時とバスタイム後のナイトケアのタイミングでミスト&オイルでのケアをしてあげるのがおすすめです。
ドライヤーをする前にはヘアミストをつけて、髪に栄養分を補充します。同時に熱ダメージに強くなるので、その後のドライヤーやアイロンによるダメージを軽減できます。
ドライの後にはヘアオイルをつけて、髪の手触りやツヤを向上します。日中の紫外線や就寝中の摩擦などによるダメージを予防・軽減できます。
ミスト・オイルなら髪質改善のプロ「IDEAL」監修のオリジナル商品を！
当店IDEALでは、ワンランク上のホームケアを実現し、髪質改善を促進するためのヘアミストとヘアオイルを開発・販売しております。
ヘアミストは髪の内部まですみやかに浸透して、ダメージ部分を選択的に補修。隅々まで潤いを届け、みずみずしくしなやかな髪へと導きます。
ヘアオイルは髪をあらゆるダメージから徹底防御。最新ケア成分が髪の表面をマイルドに覆い、煌めくサラサラ・ツヤツヤな美髪を実現します。
IDEALオリジナルの、美髪へ導く "ワンランク上" のホームケア。
詳しくは以下をご覧ください！！
枝毛・切れ毛の髪質改善 よくあるQ&A
最後に、枝毛や切れ毛、ダメージケアなどに関するよくある質問にお答えしていきましょう！
Q. 髪がかなり痛んでいて、先端が白くなっています。白くなっているのはどうしてでしょうか？
A. 髪の毛が切れてしまい、先端がぐちゃぐちゃになってしまっていることが原因です。
髪の毛の内部では「ケラチン」が繊維のようになっています。痛みにより切れてしまった髪の毛の先端では、繊維がぐちゃっとした状態で剥き出しになってしまっています。
これが光の乱反射を起こし、白く見えるのです。
Q. 髪質改善と縮毛矯正はどう違いますか？ どちらがおすすめですか？
A. ダメージをケアして髪を綺麗にすることが目的なら、髪質改善がおすすめです。
縮毛矯正は「くせ毛の内部構造を変化させて、ストレートヘアに変える」施術です。つまりは、「くせ毛を直す」ことが目的です。
クセ・うねりがなくなって面が整うため、艶が出て髪が綺麗になったように見えますが、実際には髪に負担のかかる施術であり、内部ダメージはかえって蓄積します。
（詳細 → 縮毛矯正とは？）
それに対して、髪質改善は「髪を綺麗にすること」が目的です。前述の通り使用する手法・薬剤はさまざまですが、ダメージケア&くせ毛改善の両方を目指した施術を行うのが通常です。
少し歯切れの悪い書き方になってしまったのは、「髪質改善」と言いながら実際にはほぼただの縮毛矯正をしているだけのお店も、残念ながらあるからです。
美容院での施術完了時点では縮毛矯正でも見た目は綺麗に仕上がるため、見分けにくくなっているのです。
ちゃんとした髪質改善を行っているお店なら、ダメージケア&髪の根本強化を重視した施術を行いますので、枝毛や切れ毛にお悩みの方にもおすすめです。
Q. 髪質改善トリートメントって本当に意味あるのですか？ どのくらい持ちますか？
A. めちゃくちゃ効果あります！！
上の質問への回答の通り、詐欺のような髪質改善を行っているところも一部ありますし、技術的なレベル不足で効果的に髪質改善を提供できていないお店も見られます。
でも、それらのようなお店を除けば、ちゃんとした髪質改善トリートメントはとても効果的です。くせ毛やダメージの目立つ髪の毛も以下のように綺麗に仕上がります。
効果の持ちは初回1 〜2ヶ月くらいですが、効果が完全に切れる前に繰り返していくことで持ちが良くなっていきます。
髪の内部に結合が増えていき、内部構造がだんだん丈夫になってくるのです！！
多くの場合、半年程度繰り返せば十分に髪質の改善が完了します。
枝毛・切れ毛はハイダメージの証拠。一刻も早くプロに相談しよう！
枝毛・切れ毛は非常にヘアダメージが進行した状態です。毛先はダメージレベルを見極めてカットするほかなく、さらにサロントリートメントなどで早急なダメージケアをする必要があります。
自己判断でのケアではかえって悪化させてしまうこともあるため、早急にプロに相談するようにしましょう。
ダメージやくせ毛など、髪の毛のことでお悩みなら髪質改善のプロ「IDEAL」へ！！
当店IDEALは髪質改善の専門家として、日々ひどいくせ毛やハイダメージに悩む方たちと向き合い、憧れの美髪を叶えるお手伝いをさせて頂いております。
欧州産の最先端ヘアケア成分を使ったオリジナル髪質改善や最高峰のTOKIOハイパーインカラミ、そしてこだわりのヘアカットなどにより、貴方のお悩みを解決いたします。
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