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ドライヤーは美しいヘアスタイルの基本です。ドライヤーを正しく使えばヘアスタイルのベースが作れるだけでなく、髪の毛自体も整えてツヤや滑らかさを出すことができるのです。
しかし使い方を間違えば、髪の毛が乾燥して熱ダメージを受けてしまう原因になることも。正しいドライヤーの使い方をマスターして、ツヤツヤ美髪を手に入れましょう。
はじめまして、髪質改善美容室IDEAL高田馬場のオーナーを務める久保と申します！
僕は美容師歴20年、今も現役で毎月何百人ものお客様の髪と向き合っています。
今回はそんな髪質改善のプロとして「ドライヤーの使い方」を徹底解説いたします！
この記事を読めば、次のような疑問がまとめて解決いたします。
それでは早速、解説を始めましょう！
なお、ドライヤー以外にも「美髪を作るホームケア」について概要が知りたい方は「自宅でできる！美髪へ導くヘアケア習慣｜サラツヤ髪になるならホームケアとサロンケアをうまく併用が◎」をご覧ください！
美髪を守る正しいドライヤーの使い方 | 髪が痛まない乾かし方の基本
髪の毛は高温に弱いため、熱を扱うドライヤーは正しく使わないと髪の毛を痛めてしまいます。そのため、「髪の毛が高温にならないように気をつける」ことを一番意識して使用しましょう。具体的には、次の5点がポイントです。
順に解説して行きます。
① ドライヤー前のタオルドライはしっかりと
まず、ドライヤーの前にタオルドライでしっかりと水分を取っておきましょう。タオルドライを入念にすることで、ドライヤーにかかる時間を短縮することができます。
また、温風を当てる時間が短くて済むので、それだけ髪が受ける熱ダメージも小さくなります。
正しいタオルドライの方法
タオルドライの仕方にも注意しましょう。濡れた髪は普段よりデリケートで摩擦ダメージを受けやすい状態です。あまりゴシゴシと擦るとキューティクルを痛めてしまうので、優しく拭きあげることを意識しましょう。
髪の毛が長い方は、毛先をタオルで挟み込んで、タオルに水分をぎゅっと押し出すようにすると素早く拭きあげることができます。タオルで挟んだままゴシゴシ擦るのは大きなダメージになるので、絶対にやめましょう。
② ドライヤーの基本は根本→毛先、上→下
ドライヤーで乾かす際の基本は「根元→毛先」の順に乾かすこと、そして風は「上→下」の向きに当てることです。
根本側は髪の毛が密集している上、生えたばかりの健康な髪の毛なので、毛先側に比べて乾きにくい特徴があります。そのため、先に毛先側を乾かしてしまうと毛先がオーバードライ（乾かしすぎ）となってダメージしてしまうのです。
また、ドライヤーの風は上から下に向かって吹き下ろすように当てるのが基本です。キューティクルの流れに沿って乾かすことで、ウロコ状のキューティクルが毛羽立って開いてしまうのを防げます。
③ 同じ場所に温風を当て続けない
ドライヤーの温風を同じ場所に当て続けてしまうと、髪の一部分だけが熱せられ、高温になってしまいます。濡れている髪の毛は温度の伝達が早い性質があり、60℃ぐらいになると「タンパク変性」という変化を起こし、大きなダメージを受けてしまいます。
タンパク変性とは、生卵がゆで卵に変化するように、熱によってタンパク質が硬く変化してしまうことを言います。タンパク変性した髪の毛は弾力を失い、ひどくなると乾燥してチリチリ・ザラザラな質感になってしまいます。
しかも、ゆで卵を生卵に戻すことが絶対にできないのと同じで、元の状態に直すことはできません。
髪の毛が高温になるのを防ぐためには、ドライヤーのヘッドを小刻みに振りながら乾かすと良いでしょう。熱が分散して、一部分だけ高温化するのを防ぐことができます。あるいは、反対の手で手櫛をしながら乾かすのもおすすめです。
④ 温風と冷風を使い分ける
ドライヤーの温風を使うのは8〜9割乾燥までにして、最後は冷風で仕上げるのがおすすめです。冷風で温度を下げることで、開いたキューティクルを引き締めることができるのです。すると髪の毛に艶と滑らかさが生まれ、美しくなります。
⑤ ドライ前にヘアミストなどをつけるとベター
以上が乾かし方の基本ですが、プラスアルファとしてドライヤー前にアウトバストリートメントをつけておくとさらにGoodです。ドライ前は補修成分やヒートプロテクト成分を含んだミストタイプやミルクタイプのものがおすすめです。
ヒートプロテクト成分とは、髪を熱ダメージから守る成分や、熱に反応して髪を強固にする成分を言います。成分名だと「γ-ドコサラクトン」「メドウフォーム油」「セラミド」「シルクPPT」などがあります。
ただし、ドライ前につけるアウトバストリートメント選びには注意が必要です。成分によってはドライヤー前の使用不可のものもあるからです。オイルタイプやクリームタイプは使用不可のものも多いので、必ず確認してから使用しましょう。
オイル成分の種類によっては熱を伝えやすいものもあるからです。揚げ物の料理をイメージすると、よく分かりますね。
ヘアオイルでもドライ前につけてOKの商品もあるので、ちゃんとチェックして購入しましょう！
なお、おすすめのアウトバストリートメントが知りたい方は、以下の記事がおすすめです！
以上5点がヘアドライの基本です。一度おさらいしておきます。
まずはここまでをしっかり抑えておきましょう！ 基本さえ抑えておけば、ドライヤーによる日々のヘアダメージは防ぐことができます。
ここから先は、ドライヤーを使って格好良くスタイリングするコツやテクニックを紹介していきます。
ドライヤーで綺麗にスタイリングするコツとポイント
ドライヤーはスタイリングの基本中の基本です。ショートの方もロングヘアの方も、ドライのベースづくりで格好良いスタイルが作れるかどうか決まると言って過言じゃないのです！
① 【基本】髪の毛は乾き切った時に形がクセづく
まず知って欲しいのは「髪の毛は乾き切った時に形がクセづく」性質を持っていると言うことです。だからこそドライヤーが重要なのです。
髪の毛の内部には「水素結合」という結合があり、濡れると切れて乾くと再結合する性質があります。そのため、乾いた時の形が固定されるのです。
この性質を踏まえ、スタイルのベースを作りながら乾かし切ることを意識することが大切です。
② ボリュームが欲しいとき
フワッとボリュームを出したい部分は、下から風を当てて根本を立ち上げるのがポイントです。ふんわりさせたいトップに効果的ですね。
前髪を上げるスタイルのときもこの乾かし方を使用しましょう。立ち上げたい前髪根本を持ち上げながら、下から風を当てて根本を乾かします。ナチュラルに前髪を立ち上げることができますよ。
③ ボリュームを抑えたいとき
逆にボリュームを抑えたい部分は基本の通り上から下に向かって風を当てて乾かします。このとき、髪の毛が頭皮に沿うよう、反対の手で軽く毛先側をひっぱってテンションをかけてあげるのがポイントです。
膨らみやすいハチ周りなどを乾かすときに便利です。
ハチ周りがどうしても膨らんでしまう方に裏技テクニックを紹介しましょう。
- 反対の手でハチ周りの根本を抑えながら温風を当て続けます
- そのまま手に熱さを感じない程度まで髪の毛に熱を貯め込みます
- 髪の毛にある程度熱が溜まったら冷風に変えます
- そのまま手で抑え込みながら冷風で乾かし切ります
特にこの方法はショートヘアの女性や男性に効果的です。試してみてください！
④ クセを抑えたいとき
クセを抑えてストレートに乾かしたい部分も先ほどと同様、軽く引っ張ってテンションをかけながら上から下に風を当てて乾かします。
ボリュームを抑えるときは髪の毛を頭皮に沿わせるようにテンションをかけるのがポイントでしたが、クセを伸ばしたいときはストレートな形に髪を引っ張りながら乾かしましょう。
こちらも先ほどと同様、熱を溜め込んでから冷風で乾かし切るテクニックは有効です。ただし、こちらの場合反対の手で髪の温度を感じながら熱を溜めることができない分、高温のなりすぎには十分注意しましょう。
⑤ パーマ感・カールを出したいとき
パーマヘアの方やくせ毛を活かしてパーマ感を出したスタイルを作りたい方は、先ほどとは逆にテンションをかけないように乾かすのがポイントです。
濡れている髪は重さで下向きのテンションが多少かかっていますので、そのまま乾かすとパーマ感はうまく出にくいです。そのため、髪をクシュっとつかんで重さをかけないようにしてあげるとパーマを生かすことができます。
しっかりカールが欲しい方は、髪の毛を指に巻き付けてウェーブを作りながら乾かすのがおすすめです。髪の毛を指に巻き付けたまま温風で少し熱を溜め込み、冷風に変えて冷やしながら乾かし切るとカールをキープできますよ。
もっと知りたいドライヤーのスタイリングテクニック
前章でかなり実践的な基本テクニックを紹介しましたが、ここではさらに具体的な2つのスタイルベースの作り方を紹介しましょう！
① まとまる内巻きヘアをつくる乾かし方
ショートボブやミディアムボブの方などで、綺麗にまとまる内巻きヘアを作りたい方、多いと思います。コテを使って作ることもできますが、ドライがうまくなればコテなしでスタイルを作ることもできちゃいます！
内巻きスタイルをつくるドライのポイントは以下の5点です。
- 乾かす前に荒めのクシでしっかりとかしてハネを抑えておく
- 最も重要な襟足は斜め上から風を当て、反対の手で後ろから前に髪の毛を流しながら乾かしていく
- サイドも基本は後ろから前へと流しながら乾かす。ただし、前髪付近が前方にハネやすい人は逆向きに乾かしてクセを抑える
- 完成形を意識しながら、ボリュームが欲しい後頭部やトップなどは下から上に風を当てて根本を乾かす
- ラストは上から冷風を当ててツヤと滑らかさを出す
具体的には以下のYouTube動画で分かりやすく解説されていましたので、ぜひこちらを見ながら練習してみましょう！
③ 美しいストレートヘアをつくるブローの方法
美容師さんがやるような、ブラシを使ったブローができるとストレートアイロンなしでも美しいストレートヘアをつくることができます。
ポイントは次の5点です。
- プロがよく使うロールブラシではなく、デンマンブラシを使うと自分でもやりやすい
- まずは根本を中心に全体を8割程度乾かす
- ブラシは内側から（下から）入れる
- ドライヤーの風を上から毛流れに沿って当てながらブラシを通す
- 後頭部をブローする時は顔を少し傾けるとやりやすい
こちらも動画を見ながら練習する方が分かりやすいかと思います。ブローなら以下の動画がおすすめです。
（※ 12:40あたりからブローの仕方が解説されています。ブローだけでなく為になるヘアケア方法がたくさん解説されていましたので、最初から通しで見てみるのがおすすめですよ^^！
美容師が厳選！ 美髪をつくるおすすめドライヤー9選
さて、ここまではドライヤーの使い方やテクニックを紹介してきましたが、そもそもどんなドライヤーを使えばいいのか疑問に思う方もいるでしょう。
近年はドライヤーも進化していて「髪が痛まないドライヤー」や「髪質改善できるドライヤー」なども話題になっていますね。
では、実際のところどれがおすすめなのか……？ おすすめなドライヤーは「何を重視するか」によって変わるので、部門別におすすめのドライヤーを紹介しましょう！
- 【コスパ】ホリスティックキュア ドライヤー
- 【人気】パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA9E
- 【美髪】レプロナイザー 7D Plus
- 【風力】Dyson Supersonic Ionic ヘアドライヤー
- 【使いやすさ】Nobby マイナスイオンヘアドライヤー NB3100
以上の各部門イチオシ商品のほか、それぞれの部門でもう一点ずつ、合計9点（※）を紹介していきます！（※ 1点重複があるので9点です）
【コスパ】ホリスティックキュア ドライヤー
（画像引用）ホリスティックキュア公式サイト速乾性・使いやすさ・美髪効果のどれもが高いレベルで実現されており、かつ値段もそこそこ手頃なのがこの『ホリスティックキュア ドライヤー』です。
天然鉱石や遠赤外線などによる美髪効果で髪に潤いを閉じ込め、髪の内部とキューティクルを整えます。速乾性の高さ、 軽量さ、十分なコードの長さなど使いやすさもこだわっていて、毎日ノンストレスに使用できます。
値段は¥22,000（税別）とプロ用高品質ドライヤーとしては安い方なので、コスパなら最高の一品ですね！
| 商品名 | ホリスティックキュア ドライヤー |
|---|---|
| メーカー | ホリスティックキュア |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| 価格（税別） | ¥22,000 |
| 購入 |
もっと安いのが欲しいという方には『テスコム プロフェッショナル プロテクトイオン ヘアードライヤー / NIB2600』がおすすめです。
（画像引用）テスコム公式サイトこちらはプロ用ドライヤーメーカーとして美容師に人気なNobbyが手掛けた家庭用ドライヤーです。サロンクオリティでありながら1万円以下で購入できるので、安くて良いものをお求めならイチオシですね！
| 商品名 | Nobby by TESCOM プロフェッショナル プロテクトイオン ヘアードライヤー NIB2600 |
|---|---|
| メーカー | テスコム |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| 価格（税別） | オープン価格（相場は¥8,000〜¥10,000） |
| 購入 |
もっと安いのが欲しい方は【風力】部門で紹介している「コイズミ」のドライヤーを見てみてください！
5,000円台ならこれがおすすめです。
【人気】パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA9E
（画像引用）パナソニック公式サイトパナソニックの「パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA9E」は国内累計販売数1000万台以上を誇る人気の高品質ドライヤーです。
パナソニック独自の「ナノイー」&ミネラル効果でキューティクルを引き締め、髪の毛の艶やまとまりを向上してくれます。速乾性の高さも人気の秘訣です。
| 商品名 | ヘアードライヤー ナノケア EH-NA9E |
|---|---|
| メーカー | Panasonic |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| 価格（税別） | オープン価格（相場は¥15,000前後） |
| 購入 |
もう一つ人気モデルを挙げるなら、やはりダイソンでしょう。
（画像引用）Dyson公式サイトこちらについては【風力】部門で詳しく解説いたします！
【美髪】レプロナイザー 7D Plus
（画像引用）リュミエリーナ公式サイト「使うほど髪が綺麗になる魔法のドライヤー」とまで言われるリュミエリーナの『レプロナイザー』シリーズは、美容師の間でも超人気の高性能ドライヤーです。元々人気だった『ヘアビューザー』シリーズの後継モデルですね。
レプロナイザーシリーズは、量子力学を駆使して設計されたという独自の「バイオプログラミング」技術を搭載しており、髪内部を分子レベルで再構築すると言われています。
正直なところ、この商品の技術的なところを理論的に解説をすることはできません。リュミエリーナ社が詳しいことを公表していないからです。
理論こそよく分かりませんが、使ってみるとその効果は凄まじいものがあるのは確かです。公式サイトでは2時間も髪に温風を当て続けるという常識では考えられない実証実験を公開しており、その結果は、髪の艶、滑らかさ、水分量、全てが向上したという、これまた規格外なものでした。
レプロナイザーシリーズの最新モデルの『レプロナイザー 7D Plus』は¥72,000（税抜）とこれまた規格外のお値段となっていますが、最高品質のドライヤーで美髪を最大限サポートしたい方にはこれ以上ない逸品です。
| 商品名 | レプロナイザー 7D Plus |
|---|---|
| メーカー | リュミエリーナ |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| 価格（税別） | ¥72,000 |
| 購入 |
でも「流石にこれは高すぎる」と言う方がほとんどだと思いますので、そんな方には2世代前の『レプロナイザー 3D Plus』がおすすめです。
（画像引用）リュミエリーナ公式サイト正直、これで十分です。美容師でもこのモデルを現役で使用している方が多いです。ちなみに先ほどの実証実験もこのモデルを使用しています。
こちらも ¥42,000（税抜）と高額ですが、人気のダイソンよりは安いです。美髪を重視する方にはこちらをおすすめします。
| 商品名 | レプロナイザー 3D Plus |
|---|---|
| メーカー | リュミエリーナ |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| 価格（税別） | ¥42,000 |
| 購入 |
これでもちょっと高いという方には、【コスパ】部門で紹介した「ホリスティックキュア」がおすすめです。
美髪ケア効果が高く、全体的にも高品質なのに25,000円以下とコスパの高いおすすめドライヤーです！
【風力】Dyson Supersonic Ionic ヘアドライヤー
（画像引用）Dyson公式サイトパナソニックの「ナノイー」シリーズと並ぶ人気ドライヤーと言えば、ダイソンの『Supersonic Ionic ヘアドライヤー』シリーズです。
掃除機で培った技術力を駆使して他社では見られない高い風力を生み出しており、最大風力は多くのプロ用ドライヤーの2倍近い数値となっています。そのパワフルな風力を活かして低温なのに速乾性No.1を実現しており、髪への熱ダメージがほとんどありません。
面倒なドライヤーをスピーディーに終えたい方はもちろん、デザイン性の高さに惹かれて購入する方も多いです。
| 商品名 | Supersonic Ionic ヘアドライヤー |
|---|---|
| メーカー | Dyson |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| 価格（税別） | ¥49,500 |
| 購入 |
低価格帯で大風量のドライヤーが欲しい方は、西川貴教さんのCMでお馴染み『コイズミ ダブルファンドライヤー MONSTER』がおすすめです。
（画像引用）コイズミ公式サイト「2.2 ㎥/分」という多くのプロ用ドライヤーを超える風力を持ちながら5,000円台で購入できるお買い得モデルです。
| 商品名 | ダブルファンドライヤー MONSTER |
|---|---|
| メーカー | コイズミ |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| 価格（税別） | オープン価格（相場は¥5,500前後） |
| 購入 |
注意点として、このコイズミは今回紹介している他のラインナップと比較したら美髪性能は劣ります。
しかし、5,000円台ということを考慮すれば非常に良い商品ですので、安さ重視なら非常におすすめです。
風力・美髪・値段のバランスを求める方には【コスパ】部門で紹介した2品がおすすめです！
【使いやすさ】Nobby マイナスイオンヘアドライヤー NB3100
（画像引用）Nobby公式サイト風量、音冷風の切り替え、十分なコードの長さ、耐久力などと言った日頃の使いやすさで選ぶなら、プロ用ドライヤーとして美容師から1番の人気を集める『Nobby マイナスイオンヘアドライヤー NB3100』がおすすめです。
Nobbyは昔からプロ用モデルを作り続けてきたメーカーで、日々のサロンワークで何度もドライヤーを使用するプロのために、細かい使い勝手まで最大限配慮されています。
モードの切り替えが簡単さなどはもちろん、コードの絡まりにくさといった細かいところまで考慮されています。耐久性もサポートも抜群ですので、長く使えてノンストレスなドライヤーが欲しい方におすすめです。
| 商品名 | Nobby マイナスイオンヘアドライヤー NB3100 |
|---|---|
| メーカー | Nobby |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| メーカー希望価格（税別） | ¥17,000 |
| 購入 |
次点のおすすめも同じNobbyの下位モデル『Nobby ヘアードライヤー NB1904』です。
（画像引用）Nobby公式サイト同様に全ての性能が高いレベルで実現されており、よりお求め安くなっています。
| 商品名 | Nobby ヘアードライヤー NB1904 |
|---|---|
| メーカー | Nobby |
| 分類 | ヘアドライヤー |
| 特徴 |
|
| メーカー希望価格（税別） | ¥8,600 |
| 購入 |  Amazonで購入 |
これより安くて使いやすいものをお求めなら、コスパ部門で紹介したテスコムのドライヤーがおすすめですよ^^！
以上紹介したドライヤーは全て、プロ厳選の非常におすすめなドライヤーです。今回紹介したドライヤーのほとんどはプロが実際にサロンワークで使用しているものです。
（※ 低価格枠として紹介したコイズミ、Nobbyの家庭用モデルであるテスコムは除きます）
気になるドライヤーのQ&A
最後に、よくサロンワークの中で寄せられるお客様の「ドライヤーやヘアドライに関する疑問」にお答えしてみましょう！
Q. 髪は自然乾燥ではダメですか？
A. 髪にも頭皮にも良くありません。必ずドライヤーで乾かしましょう。
前述の通り、髪の毛は濡れたままだとダメージを受けやすいです。余計な摩擦ダメージを防ぐためにも、早く乾かすことがおすすめです。
また、ドライヤーできちんと乾かした場合に比べ、自然乾燥だと髪や頭皮の保水量が少なくなってしまい、乾燥・パサつきの原因にもなります。
特に、髪が濡れたまま寝てしまうと髪の毛は頭の重みで大きな摩擦ダメージを受け、頭皮は蒸れて雑菌が繁殖します。
面倒ですが、必ず髪は乾かしましょう。
Q. ドライヤーの「弱風」は何に使うのですか？
A. 使わなくても問題ないですが、慣れない方がブローをするときは便利です。
ドライヤーの弱風は不要なら使わなくても特に問題ありません。でも、使うと便利なときもあります。まずはブローですね。慣れている方は強風のままでも問題ないですが、ブローに不慣れな方は弱風の方がやりやすいです。
あと、この記事で紹介した「スタイルを固定しながら熱を溜め込み、冷風で冷やす」テクニックを使うときも弱風は便利です。弱風の方が髪の毛が高温になりすぎるのを防ぎやすいですね。
Q. マイナスイオンはあった方が良いのでしょうか？
A. ないよりはあった方がいいです。
色々なメーカーでマイナスイオンドライヤーのヘアケア効果が謳われていますが、科学的な根拠は示されていません。なので、正直なところなんとも言えないところです。
ただし、実際にマイナスイオンドライヤーの方がツヤ感やまとまりが良い傾向があるのは、実際に使用した感覚としても、ドライヤーの売り上げから見ても、多分正しいのだろうと感じます。
あまりこだわり過ぎなくて良いとは思いますが、どちらかと言えばマイナスイオンドライヤーの方が良さそうです。。
ドライヤーは美しい髪の基本。正しい乾かし方をマスターしよう
以上の通り、ドライヤーはヘアケアの基本であり、スタイリングの基本です。ヘアドライのコツを覚えれば、スタイリングがグッと簡単になりますし、さらにはダメージの防止もできますし、艶や滑らかさまで出すことができるのです。
美髪づくりは日々の積み重ねですので、ドライヤーをはじめ、毎日のヘアケアやスタイリングが髪を綺麗に保つにはとても大切です。一つ一つ、正しいヘアケア・正しいスタイリングをマスターすることが、美しい髪を手に入れるには欠かせないのです。
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