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髪が膨らんでホントにイヤ。
「何でこんなに髪膨らんでいるの？ 髪が膨らむ原因ってなんだろう。 」
今回はそんな髪の毛が膨らむ原因について、単に毛量が多いのではなく異なった原因を紹介し、解決策をお話ししていきます。
本記事の内容
- 毛量が原因で膨らむ
- くせ毛が原因で膨らむ
- ダメージが原因で膨らむ
- ダメージについて理解すること（3つあります）
上記の３つ。
この記事を書いている僕ですが、２０年キャリアで5万人以上のお客様の髪に触れ、色々な髪の悩みに答えてきました。
「なぜ髪の毛が膨らむのか？髪で何が起こっているのか？」
今回の『髪が膨らむ』という疑問に対して、ある程度の信憑性を持ってお答えできるかと思います。
主に、これら3つの原因によって髪の毛が膨らんでいくので、その原因について項目ごとに紹介していきます。
なお、髪が膨らむ原因のひとつ「くせ毛」について詳しく知りたい方は「くせ毛の悩みを完全攻略。髪質改善のプロが原因・種類から改善方法や対処法まで全て解説！」も合わせてご覧ください。
では、早速いってみましょう！
髪の毛が膨らむ原因：毛量
毛量が原因でかみが膨らむ理由。
- 単純に毛髪密度が高いから膨らむ
- やや細めの髪でも膨らむ
という2つの要素が原因と言えます。
日本人の髪の平均値
- 本数10～15万本
- 密度は約200本/㎝2
これはあくまで個人差があるもので、実際はこれよりも密度の濃い方も薄い方もいます。
毛量が多い方は、この密度が平均的な約200本/㎝2を超えている場合が少なくありません。
この密度によって髪が膨らむ原因になります。
また、直径40～100マイクロメートル（0.04～0.1㎜）という基準となっている髪の太さも関係してきます。
この基準値は結構開きがあります。
40マイクロメートルに近い方ほど、髪の毛が細くなるので、髪の毛がふんわりしやすい傾向です。
※この場合直毛の方は対象ではありません。癖が多少あると膨張しやすい傾向があります。
そのため、他の方と同じケアをしても髪の毛が膨らみやすいのです。
髪の本数がたくさんあっても髪の毛が太くて重い方であれば膨らみにくいですし、逆に本数が平均的でも細めであれば毛量に関係なく膨らむことはあるからです。
もちろん極端に少ない方は文字通り毛量が少ないことになるため、こういったふくらみの原因ではありません。
こういった密度や太さによる要因が主な理由で毛量が髪の膨らむ原因になります。
髪の毛が膨らむ原因：くせ毛
髪の毛が膨らむ原因の1つにくせ毛があります。
髪の形状でハート形や楕円形に近い断面をした方の方がくせ毛で髪の毛が膨らみやすい統計が出ています。
これは髪の毛の硬さなどがありますが、形状なども関係してます。
結論を先に言うと
髪の毛は先ほどもお話しした通り、直径40～100マイクロメートル（0.04～0.1㎜）です。
しかし、この直径が綺麗に測れる人とそうでない人がいます。
人間の髪は主に3タイプに大別出来ます
- コーカシアン（白人など）
- アフリカン（黒人など）
- アジアン（黄色人種など）
上記の3つのタイプ。
あくまで目安ですが、アジア人でもアフリカンのタイプに近い方もいますし、コーカシアンでもアジアンのタイプがいてもおかしくありません。
これらの髪の断面を見ていくと、アジアンは真円に近く、アフリカンはハート形であり、コーカシアンは楕円形です。
これらの形状はその中間という方も少なくないため、一概に言えるものではありませんが、この形状がアジアンではなくアフリカンやコーカシアンのようなハート形や楕円形に近い断面をした方の方がくせ毛で髪の毛が膨らみやすいと言えます。
これは体質に近い原因ではありますが、この形状によって引き起こされるくせ毛も髪が膨らむ原因として挙げられるのです。
髪の毛が膨らむ原因：ダメージ
髪の毛が膨らむ原因についてお話ししてきましたが、最も多いのはダメージです。
- 髪の毛が健康でなくなったために髪の毛が軽くなった
- 静電気を帯びてしまった
- 水分が抜けた
ダメージによって上記のような状態になった場合、髪は膨らみます。
これらの原因を知ってもらう前に髪の毛の構成成分や構造についても解説しましょう。
最初にまとめておくと、髪の毛はほとんどがタンパク質で構造はたくさんのキューティクル層が重なっているというものです。
それらについて少し深くお話ししていきます
髪を構成している成分の割合。
- 65～95％がタンパク質
- 水分の10％
- 脂質の1～9％
- 1％未満のミネラル（これはホコリや汚れ、大気中の水分に含まれているものが付着したもの）
主にこれらの3種類の成分が髪の毛の構成です。
引用：スーパーミリオンヘアー
これらのバランスによって髪の毛のダメージが決まるといっても過言ではありません。
バランスが崩れた時ダメージによって髪が膨らむのです。
髪のダメージを知る上で大事な髪の構造
髪の構造ですが、表面が約7層のキューティクル層でおおわれているのが特徴です。
通常キューティクル層は体積の15％を占めるのですが、キューティクルはダメージで簡単に破壊されてしまいます。
つまり、キューティクル層が破壊されるだけでも軽くなってしまうのです。
引用：DO科学
この構造を知っていただいたら、今度はどういったことでダメージを受けて髪の毛が膨らむのかということもお話ししていきます。
- ホームケアのミス
- 過剰なサロンケア
- 免疫力の低下
です。
ホームケアのミス
- シャンプー
- トリートメント
- トニック
- ブローローション
- セット剤
主に以上の化学物質を使い過ぎることで髪の膨らみは起こります。
- 間違った洗い方やトリートメントの仕方や頭皮ケア
- 寝る時のドライヤー不足
- ヘアアイロン
- ホームカラー
これらの扱いには注意が必要ですね！
過剰なサロンケア
過剰なサロンケアは
- 刺激の強い薬剤（カラーや洗髪料）
- 頭皮と髪への薬剤の除去不足
- 過度に熱を使って縮毛矯正・パーマをする内部への加熱
です。
免疫力の低下
最後の免疫力の低下は、体内酵素の不活性、水分低下、たんぱく質の摂取不足と言ったものになります。
これら3つの原因によって髪がダメージを受けて髪が膨らむのです。
次の項目ではこういったことを行うとどのようにして髪の毛が膨らみやすいダメージヘアになるのかという原因についてお話しした行きます。
髪の毛が膨らむ原因：ダメージ①髪の毛がスカスカ
髪の毛の内部がスカスカになって軽くなると、本数は少なくても膨らみやすくなります。
これは、主にサロンやホームケアなどでの過剰な加熱によって引き起こされます。
ドライヤーやパーマなどは熱のダメージでタンパク質や脂質が抜けてメデュラと呼ばれる髪の中心層が増え膨らみやすくなります。
メデュラは空洞が多く、髪の毛に空気を蓄えて頭皮の保温効果を引き出すのが目的なのですが、過剰加熱によってメデュラの割合が増えていきます。
つまり、熱ダメージを与えるとスカスカ空洞部分の占めるメデュラの割合が増え、髪が軽くなって膨らんでいくのです。
タンパク質の摂取などが不足すると髪のタンパク質も抜けて、このメデュラが増えます。
適度なメデュラは必要なのですが増えすぎると不健康な髪になってしまうのです。
髪の毛が膨らむ原因：ダメージ②静電気を帯びる
単純に静電気を髪が帯びると髪は膨らみます。
髪は刺激の強い薬剤（カラーや洗髪料）やシャンプー、トリートメント体内酵素の現象などによって髪を保護するキューティクル層がどんどん破壊されていくことによって静電気を帯びます。
それによって髪が膨らむ原因になってしまいます。
結果的に静電気の力で髪が不自然に膨らんでしまうんです。
髪の毛が膨らむ原因：ダメージ③水分の蒸発
先ほどの静電気にも通じる原因ですが、水分の蒸発は自然乾燥や湿気が残ったまま寝ることで発生します。
適切な乾燥によって髪の毛の外部の水分をうまく乾かすことができれば問題ないのですが、濡れたまま寝てしまったり、乾燥が不十分だと外部の水分が内部の水分を引き連れて蒸発してしまうことで寝ぐせのような人工的なくせ毛になってしまうことがあります。
これによって髪のふくらみの寝ぐせの一つのように発生するのです。
また、こういったことを繰り返しているとキューティクル層がどんどん破壊されていき、水分の蒸発が更に発生しやすいダメージヘアとなる悪循環にはまってしまい、髪の膨らみが酷くなります。
最初は膨らみだけだったのが、乾燥髪やいかにもダメージヘアというような不健康な髪に移行していき、髪のコンディションが絶望的な状態になってしまうのです。
まとめ
髪の毛は様々な原因で膨らみます。
しかし、いずれの原因も髪の毛のコンディションが良くないということに帰結するのです。
そんな髪の毛が膨らむ原因を知っていただき、その原因ごとに対策を取ることによって毛量だけのせいにせず適切な問題の解決に結び付けることができるのではないでしょうか。
- 毛量は密度や太さが本数以上に膨らむ原因
- くせ毛は髪の毛の断面によって膨らむ原因になる
- ダメ―ジは髪の空洞化やキューティクル層の破壊による成分や水分の喪失で髪を膨らませる
ちょっとマニアックな話も多かったですが是非日常生活で意識してみて下さい！
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